☞ 1판 1쇄 : 2018-02-28
머리말
우리는 아직도 4차 산업혁명을 공상과학영화에서 보았던 것처럼 인간과 로봇이 함께 생활하며 상상이 현실로 이루어지는 미래의 도시를 떠올리고 있다. 하지만 4차 산업혁명은 이미 미래가 아
닌 현실로 우리의 생활 속에 이미 들어와 있다.
우리나라도 4차 산업혁명 시대의 주도권을 갖고자 정부와 기업에서 사물인터넷, 빅데이터, 로봇, 인공지능, 3D프린터 등의 혁신적 기술에 대하여 연일 떠들썩하지만, 사실 4차 산업혁명은 세계 경제의 구심점이 되는 국가들의 저성장 현상을 극복하기 위한 방안으로 추진되고 있다는 것을 알아야 한다. 인간은 1차 산업혁명 시대 이전에도 약간의 불편함은 있었어도 항상 행복을 추구하며 살아 왔기 때문에 꼭 4차 산업혁명 시대를 맞이해야 하는 것은 아니다.
그렇지만 4차 산업혁명 시대는 우리의 의지와 관계없이 예측 가능한 자동화와 저출산의 고령화를 기치로 미래와 현재를 빠르게 연결하고 있다. 인간의 절대적인 경쟁력은 노동력을 통해 생산성을 증가시켜 경제적 이득과 행복한 삶을 추구하며 살아 왔지만, 4차 산업혁명은 과거처럼 인간의 노동력 확보가 생산성 경쟁력 강화로 이어지지는 않으므로 인간의 행복을 본질적인 측면으
로 다시 바라보아야 할 상황이 왔다.
4차 산업혁명은 상상의 세계가 우리의 생활 속으로 들어오게 하기 위하여 초소형 컴퓨터와 소프트웨어 그리고 센서 등이 융합하여 자동차, 냉장고, TV 등의 생활용품이 되어 실시간 정보를 교환하며 현실세계와 가상세계를 연결시켜 발전하고 있다.
이와 같은 4차 산업혁명은 인간의 정치, 경제, 사회, 문화 등의 문명생활에 직접적인 영향을 미치고 있으므로 초기 연구·개발 단계부터 사회에 미칠 파장을 고려하여 면밀하게 분석해야 한다. 그리고 지속적으로 개발될 혁신적 기술 등은 개인과 사회를 행복한 미래로 이끌어야 한다. 4차 산업혁명 시대의 스마트한 맞춤형 자동화시스템은 노동시간 감소, 신체활동량 감소, 수명연장 등의 시대적 변화를 불러올 것이며, 직장생활을 벗어나 여가시간의 증가, 활동량 및 움직임 감소로 비만도 증가, 의료기술 발전으로 고령 인구 증가 등의 사회적 현상을 선제적으로 준비해야 한다.
4차 산업혁명이 기술적 가치 중심을 인간에 두고자 한다면 신체와 정신의 본질적 기능을 향상시키고자 하는 철학적 기조를 유지해야 한다. 또한 인간의 행복한 삶과 직결된 건강과 운동을 개별적으로 접근하기보다는 사회적 관점에서 체계적이고 안정적 시스템으로 접근해야 한다. 그러므로 디지털 헬스케어는 건강과 의료를 예방 차원의 자발적 관리가 가능하도록 반드시 웰니스를 포
함시켜야 한다. 그리고 여가는 현실적 삶 내에서 즐거움, 자존감, 인간성, 심리적 안정 등을 충족시킬 수 있도록 레저, 문화, 예술, 스포츠 등의 자기충전과 휴식의 기회로 제공되어야 한다.
따라서 4차 산업혁명 시대에도 인간의 행복은 대상과 추구하는 방향에서 차이가 있을지라도 앞으로 인류 역사와 함께하면서 변함없이 가장 중요한 가치관으로 유지될 것이며 인간이 추구해야 하는 유일한 목표로 남게 될 것이다.
2018년 2월
저자 김동민
차례
PART 01 4차 산업혁명
Chapter 01 4차 산업혁명은 무엇인가
Chapter 02 4차 산업혁명의 미래 생활
Chapter 03 4차 산업혁명의 득과 실
Chapter 04 4차 산업혁명과 건강
PART 02 헬스케어 시대
Chapter 05 헬스케어(Health Care) 시대를 준비하라
Chapter 06 U-헬스케어는 시대적 요구이다
PART 03 U-웰니스가 기초이다
Chapter 07 피트니스로 건강을 완성한다
Chapter 08 U-웰니스의 빅데이터가 첫 단추다
Chapter 09 스마트 피트니스의 혁신적 기술
Chapter 10 피트니스 웨어러블
Chapter 11 게임으로 즐기는 스마트 피트니스
Chapter 12 스마트 피트니스 시대를 준비하라
PART 04 여가의 행복한 삶
Chapter 13 여가를 만드는 로봇
Chapter 14 놀이가 일이다
Chapter 15 자기표현 욕구의 충족
Chapter 16 행복한 여가생활
PART 05 준비하는 건강한 미래
Chapter 17 공공체육시설의 스마트 피트니스
Chapter 18 평생건강체력인증제
Chapter 19 헬스케어와 웰니스의 통합
Chapter 20 웰니스 데이터 통합 및 표준화
Chapter 21 웰니스 스타트업기업 지원
김동만
한국체육대학교 이학박사
코리아피트니스개발원 원장
현)한국관광대학교 관광레저복지과 겸임교수
전)신라대학교 체육학부 교수
<저서>
Fitness&Diet
피트니스 핸드북
출산드라와 함께하는 55사이즈 탄력미녀 프로젝트
몸만들기 8주만 독해져라
날씬한 다리 만들기
<논문 및 연구>
학령기 지적장애인의 비만도 변화
시각장애 정도 및 연령대에 따른 비만도 비교 연구
지적장애인의 건강체력과 비만도
남성 척수장애인의 건강체력 평가 기준 개발
장애아동을 위한 건강증진 프로그램
2014인천장애인아시아경기대회 기본 계획
장애인의 신체활동능력 향상 프로그램개발
스마트피트니스시스템 개발
다이어트프로그램 개발 및 챌린저 운영
피트니스매니저 아카데미
피트니스 프로그램 개발
피트니스콘텐츠 개발
피트니스&다이어트 특강전문 외 다수
